Husten ist ein schützender Reflex, um die Atemwege von Fremdkörpern zu reinigen. Meist ist ein Husten ein Symptom und keine eigenständige Krankheit. Die Ursachen können sehr unterschiedlich sein. Er kann zum Beispiel durch Erkrankungen der Atmungsorgane, des Herzens, des Magens oder als Nebenwirkung bestimmter Medikamente auftreten. Als häufigste Ursache gilt die gewöhnliche Erkältung. Wird der Husten in Zusammenhang mit einer Bronchitis, einer Krebserkrankung oder einer Lungenentzündung gebracht oder finden Sie im Auswurf Blutspuren, sollten Sie einen Arzt aufzusuchen. Ansonsten helfen in der Regel Tees (Hustentee, Bronchialtee, Lindenblütentee, etc.) und Bonbons. Generell sollten Sie viel trinken. Zudem sind Erkältungsbäder mit Zusätzen (zum Beispiel mit Eukalyptus-, Fichtennadel- oder Mentholöl) sehr wohltuend und lösen das Sekret in den Bronchien. Die ätherischen Öle können auch zur Inhalation verwendet werden. Wenn Sie kein entsprechendes Inhalationsgerät zur Hand haben, können Sie das kochende Wasser in einen Topf giessen. Geben Sie wenige Tropfen der Öle hinzu, halten Sie das Gesicht über die Schüssel und decken Sie den Kopf mit einem grossen Handtuch über der Schüssel zu. Nun sollten Sie zehn Minuten lang durch die Nase tief ein- und ausatmen. Bitte beachten Sie, dass Kinder keine ätherischen Öle einatmen dürfen, denn es kann eine Erstickungsgefahr entstehen. Des Weiteren können warme Wickel mit Kartoffeln auf die Brust gelegt oder um den Hals gebunden werden. Tritt keine Besserung auf, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
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