Was hilft bei Kopfschmerzen?

Kopfschmerzen können verschiedenste Ausprägungen und Ursachen haben. Sehr verbreitete Formen sind Spannungskopfschmerzen oder Migräne. In der Behandlung der Kopfschmerzen helfen verschiedene Schmerzmittel. Des Weiteren sollten Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen und auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung achten. Sport an der frischen Luft ist gesund und schützt vor Kopfschmerzen. Entspannungsübungen können hilfreich sein, wie das Einreiben der Schläfen mit einem Minzöl. Bei einer Migräne sollten auslösende Nahrungsmittel gemieden werden. Sind die Kopfschmerzen nicht durch Muskelverspannungen verursacht, so kann Kälte die Schmerzen lindern. Handelt es sich um Muskelverspannungen, dann hilft Wärme. Suchen Sie einen Arzt auf, falls Sie stärkste Kopfschmerzen wie noch nie haben, sich die Kopfschmerzen nicht bessern oder anders sind als sonst.



Verwandte Artikel

Kopfschmerzen Kopfdruck Was hilft bei Kopfdruck? Akne Was hilft bei Schluckschmerzen? Was hilft bei Halsschmerzen? Fussschmerzen Was hilft bei Fussschmerzen? Bauchschmerzen Was hilft bei Bauchschmerzen?


Die Informationen wurden von Fachjournalisten und ärztlichen Experten recherchiert und für Sie aufbereitet. Diese Information kann keine ärztliche Beratung, Diagnostik oder Therapie ersetzen. Surfen im Internet ersetzt den Arztbesuch nicht. Lesen Sie dazu die Nutzungsbedingungen.