Unter Zahnstein werden harte, weissliche oder gelbliche Ablagerungen am Zahn verstanden, die weder durch Spülen noch durch Zähneputzen entfernt werden können. Zahnbelag (Plaque), der nicht entfernt wird, wandelt sich durch Mineralsalzeinlagerungen in Zahnstein um. Zahnstein ist Ansatzpunkt für neue Beläge und reizt durch seine Scharfkantigkeit das Zahnfleisch, welches sich entzündet und so eine Eintrittspforte für Bakterien bildet. Zahnstein kann nur der Zahnarzt oder die Dentalhygienikerin durch professionelle Zahnreinigung mittels Ultraschall oder Handinstrumenten entfernen. Da ohne Zahnbelag kein Zahnstein möglich ist, gilt es den Zahnbelag zu bekämpfen. Tipps gegen Zahnbelag: Putzen Sie sich zweimal täglich die Zähne mit Zahnbürste und Zahnpasta, sowie mit Zahnseide und Bürstchen für die Zahnzwischenräume. Mit dem Zähneputzen sollte eine halbe Stunde nach einer Mahlzeit gewartet werden, um den Zahnschmelz nicht anzugreifen. Erneuern Sie spätestens alle drei Monate Ihre Zahnbürste. Die Putzbewegung ist kreisend und sollte alle Flächen und Kanten der Zähne berücksichtigen. Benutzen Sie einmal wöchentlich hochkonzentrierte Fluoridgele. Ist das Zähneputzen gerade nicht möglich, helfen spezielle Kaugummis. Vermeiden Sie harte Zahnbürsten und aggressive Zahnpasten.
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