Wenn sich die Muskeln in den Verdauungsorganen krampfhaft zusammenziehen, entsteht ein Bauchkrampf. Demzufolge ist oft eine gestörte Verdauung verantwortlich für die krampfhaften Bauchschmerzen. Diese können durch Durchfallerkrankungen bis hin zu schwerwiegenden Darmkrankheiten verursacht werden. Auch eine falsche Ernährung kann zu Bauchkrämpfen führen. Fettige Speisen, zu viel Kaffee oder hastiges Essen sollten gemieden werden. Es gibt viele Frauen und Mädchen, welche während ihrer Regelblutung an Unterleibskrämpfen leiden – die sogenannten Monatsbeschwerden. Durch die Verspannung der Magen-Darm-Muskulatur macht sich ein Ziehen, Stechen oder Brennen im Bauch bemerkbar. Oft wird dies begleitet von Brechreiz, Erbrechen, Durchfall oder Verstopfung, Blähungen, Blutungen oder Fieber. Dies variiert je nach Ursache. Gute Massnahmen für eine Besserung sind Wärme, Entspannung, sanfte Bewegungen und eine gesunde Ernährung. Falls Sie besonders starke Schmerzen verspüren, welche sich verschlimmern, sehr oft auftreten oder sich in Kombination mit Begleiterscheinungen äussern, sollten Sie auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen.
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