Erfrierungen treten meist an Händen, Füssen oder am Kopf auf. Je nach Stadium der Erfrierung kann diese reversibel sein oder bleibende Schäden hinterlassen. In schlimmsten Fall besteht die Gefahr, dass das betroffene Gewebe abstirbt. Eine Erfrierung gilt als Notfall und erfordert somit rasches Handeln. Informieren Sie so schnell wie möglich einen Arzt und wärmen Sie die betroffene Person. Um Erfrierungen zu vermeiden, sollten Sie sich immer wettergerecht kleiden. Vermeiden Sie, während sehr kalter Temperaturen zu lange in feuchter Kleidung draussen zu sein. Beim Schuhwerk sollte ein gefüttertes und wasserdichtes Modell gewählt werden. Halten Sie vor Kälte schmerzende Körperteile in Bewegung.
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