Brigitte K. aus N.: «Schon länger habe ich im Rücken und in der Schulter Verspannungen. Die Ursache der Verspannungen liegt wohl in meiner ständig sitzenden Tätigkeit. Dadurch hat sich nun aus den Verspannungen ein beginnender Bandscheibenvorfall entwickelt und die Schulter hat sich leicht entzündet und es sind Nervenirritationen entstanden. Mein Arzt meinte, ich müsste wohl operieren. Doch erst wollte ich der Physiotherapie eine Chance geben. Das habe ich dann auch getan. Die Physiotherapeutin gab mir schon bei der ersten Behandlung wichtige Infos. Sie hat mir erklärt, wie ich richtig sitzen muss am Arbeitsplatz und wie wichtig Positionswechsel sind. Dazu hat sie mir auch erklärt, dass ich mich mehr bewegen muss und Stress vermeiden soll. Nun mache ich auch während der Arbeit zwischendurch kurze Übungen, um die Muskulatur aufzulockern. Schon nach der ersten Behandlung war ich etwas schmerzfreier und hoffte, die OP umgehen zu können. Mein Arbeitsplatz stellte ich nun ergonomisch um und ich beachtete all die Tipps, die sie mir gab. Nach 6 Behandlungen waren die Verspannungen fast vollständig gelöst. Ich bin froh, musste ich nicht operieren.»
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