Ist Niesen gesund?

Dem Niesen liegt ein Mechanismus zugrunde, bei dem die Nase nach einer Reizung beispielsweise von Fremdkörpern gereinigt werden soll. Es handelt sich dabei um Staub, Gerüche und verschiedene kleinste Partikel aus der Luft. Niesen ist ein physiologischer Mechanismus und obwohl der Blutdruck möglicherweise kurzfristig ansteigen kann, ist es für den Körper im Allgemeinen nicht gefährlich. Mehrmaliges Niesen kann zum Beispiel im Rahmen eines Heuschnupfens auftreten und wird als sehr störend und anstrengend wahrgenommen. Allerdings stellt auch das mehrmalige Niesen in einem normalen Rahmen für unseren Körper keine Gefahr dar. Es gibt viele Menschen, die halten sich beim Niesen die Nase zu – sei es um den Nieser zu unterdrücken oder weil man gerade kein Taschentuch griffbereit hat. Dies ist allerdings wenig ratsam, da es zu einer Druckerhöhung kommt und das Sekret so in die Nebenhöhlen befördert wird, wodurch eine Nasennebenhöhlenentzündung unterstützt werden oder entstehen kann.



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