Eine falsche Ernährung birgt Risiken. Ist die Ernährung einseitig, können Mangelerscheinungen auftreten, die zu ernsthaften Erkrankungen führen können. Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind weitere wichtige Begriffe aus der Ernährung, genauso wie Eiweisse, Kalorien, Cholesterin und natürlich auch Diäten. Mit einer ausgewogenen Ernährung tun wir nicht nur unserem Körper etwas Gutes, sondern auch unserem Gehirn und unserem Geist. Bei einigen Erkrankungen ist es ratsam, einen Ernährungsberater zu konsultieren. Gerade bei Diabetes, bei Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems, sowie Verdauungsstörungen ist es wichtig, dass auf eine gesunde Ernährung geachtet wird. Ernährungsberater geben nicht nur nützliche Tipps zur Ernährung, sondern sie begleiten die Patienten auf ihrem Weg und stehen ihnen mit Rat und Tat zur Seite.
Gesunde Ernährung Ist Ananas gesund? Hirse Kohl Ist Geflügelfleisch gesund? Ist Fleisch gesund? Ist Fisch gesund? Ist Hafer gesund? Ist Kohl gesund? Ausgewogene Ernährung
Die Informationen wurden von Fachjournalisten und ärztlichen Experten recherchiert und für Sie aufbereitet. Diese Information kann keine ärztliche Beratung, Diagnostik oder Therapie ersetzen. Surfen im Internet ersetzt den Arztbesuch nicht. Lesen Sie dazu die Nutzungsbedingungen.
