Angst hat wohl jeder schon einmal selber erlebt. Es ist ein unangenehmes Gefühl, welches in bedrohlichen Situationen oder bei Besorgnis auftritt. Die Angst kann auf ein Objekt bezogen oder objektunbestimmt sein. Es gibt ganz natürliche Angstzustände, die als natürliche Reaktionen bei gesunden Menschen auftreten. Dies ist evolutionär bedingt, da schon unsere Vorfahren durch die Angst wussten, wann sie besonders vorsichtig sein mussten, um ihr Überleben zu sichern. Im Gegensatz zu den begründeten Ängsten gibt es jedoch auch Angstzustände, welche keinen vernünftigen oder ersichtlichen Grund haben. Während eines Angstzustandes werden Arme und Beine schwächer und die Knie und die Hände beginnen zu zittern. Betroffene können sogar Atemnot bekommen. Zudem sind Schweissausbrüche, Übelkeit und Herzrasen typisch. Ein beklemmendes Gefühl in der Brust macht sich breit. Es gibt verschiedene Strategien, um sich in einem Zustand der Angst zu beruhigen.
Was hilft bei Panikerkrankung? Panikattacke Panikerkrankung Was hilft bei Panikattacken? Was hilft bei Angst? Erfahrungsbericht Panikattacke Angst Höhenkrankheit Was hilft bei Angstzuständen? Was hilft bei Angst vor dem Tod?
Die Informationen wurden von Fachjournalisten und ärztlichen Experten recherchiert und für Sie aufbereitet. Diese Information kann keine ärztliche Beratung, Diagnostik oder Therapie ersetzen. Surfen im Internet ersetzt den Arztbesuch nicht. Lesen Sie dazu die Nutzungsbedingungen.
