Eine Phobie bezeichnet eine Angststörung, bei welcher die Angst durch eindeutig definierte, jedoch objektiv betrachtet ungefährliche Situationen oder Objekte hervorgerufen wird. Es gibt unzählige verschiedene Phobien, welche in drei Arten unterteilt werden. Die Agoraphobie, die Soziale Phobie und die spezifischen Phobien. Oftmals bereitet schon nur der Gedanke daran, einer gefürchteten Situation ausgesetzt zu sein, sehr grosse Angst. Diese Angstreaktion wird in der Regel von weiteren Symptomen begleitet wie beispielsweise Zittern, Herzrasen, beschleunigte Atmung oder starkem Schwitzen. Die Ursachen von Phobien sind noch nicht eindeutig geklärt. Es spielen bestimmt die persönlichen Erfahrungen sowie die Erziehung und die Veranlagung eine wichtige Rolle.
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