Als Fettleibigkeit (Adipositas) wird eine übermässige Ansammlung von Fettgewebe im Körper bezeichnet. Ursache ist ein Missverhältnis der Energiezufuhr und -verbrennung. Mit dem BMI lässt sich errechnen, um welche Form von Übergewicht es sich handelt. Die Adipositas ist ein ernstes Problem, da sie einen Risikofaktor für diverse Erkrankungen darstellt. Als beste und wichtigste Massnahme in der Therapie bei Fettleibigkeit gilt der Übergang zu einer gesunden Ernährung. Auch Bewegung soll, sofern möglich, als wichtiger Bestandteil in den Alltag eingebaut werden. Eine Ernährungsberatung kann einen individuellen Ernährungsplan aufstellen, welcher Betroffenen oft hilft, ihr Gewicht zu reduzieren.
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